150 dni

Siema!! Zamierzam kupić sobie Olimp kre-alkalyn powder 200g + Olimp taurine 150 mega caps. Głównie interesuje mnie jak brać krealkalyn bo uważam ze te porcje które sugeruje producent są zbyt małe i nie przyniosą mi oczekiwanego efektu. Myślałem dotąd ze bede jadł 3 gramy krealkalynu + 1 caps tauryny rano i drugą taką porcje na wieczór przed [...]

Witam... Mam 16 lat od około 5 miesięcy uczęszczam na siłownie i lekkoatletykę. Mam 174 cm wzrostu i ważę 60 kg. Kupiłem kreatynę 150 MEGA CAPS na 40 dni na spółkę z kumplem, czyli po 75 kaspusłek i trochę boje się zacząć ją brac. Czy może mi w jakiś sposub zaszkodzić? Proszę o pomoc...

[...] sprawdzić, czy dobrze rozpisałem sobie cykl na testosteron prolongatum: 1-10 prolo 200 mg e5d odblokowanie (14 dni po ostatniej iniekcji): 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg (3 tab.) 2-11 dzień: 100 mg (2 tab.) 12 dzień: 50 mg (1 tab.) Jeszcze mam pytanie co do Nolvadexu: brać go profilaktycznie w trakcie cyklu, czy dopiero gdy wystąpią [...]

[...] ciśnienie. Zaniepokoił mnie 1 wynik bo to było w okolicach 145 natomiast nigdy z ciśnieniem nie miałem problemu. Teraz mierzę codziennie i zdarza się 1 wynik w okolicach 140-150 natomiast 2 nie przekroczył 84. Na ten przykład dziś moje ciśnienie wynosiło 142/71. Wg tabeli 1 wynik to już nadciśnienie łagodne za to 2 ciśnienie optymalne. Czy ktoś [...]

[...] serdecznie , prosze o informacje czy jest to prawidłowe że w ciągu 2-3 godzin po terningu siłowym lub aerobowym puls jest na poziomie 90 uderzen w stanie spoczynkowym? W jakim okresie czasu po treningu powinno wrócić do normalnego? W czasie tereningu moje tetno jest w przedziale 120-150, natomiast spoczynkowe w dni nietreningowe 70-80 udzerzeń

[...] prolka Dieta 3/6/1 - cel masa, 10tyg. Czy warto przybic wiecej np. co 3-4 dni 200mg, cykl skonczyc wczesniej i odrazu wejsc na propa/oxe ? Bo mam 30 srzałow testolica i 150 tab. phoenixa oxy i mozna by zrobić ładne zejscie/ubicie a caly cykl by trwal np. 14 tyg. - 8 tyg masa + 6 rzeźba. na odblok hcg/tamox/clom/pct complete. Czekam na [...]

Planuje od jutra cykl. Mam do dyspozycji ok 100-150 g Storma, ok 200g Shocka Therapy i 1.2kg kreatyny zielonej Vitalmaxa. Pytanie mam takie: Czy brac Shocka i Storma i od razu jak sie skonczą puchy to Vitalmaxa krete? Jak skonczy mi sie Storm a Shocka troche zostanie to krete w dni treningowe brac rano na czczo i po treningu a shocka dalej [...]

Witam biorę bombshel i zastanawiam się czy można coś jeszcze w dni nie treningowe dorzucić, lub treningowe do śniadania myślałem o tym Meltdown MD2 lub REDLINE ULTRA HARDCORE 150 KAPS. /SFD/Images/2015/12/3/8ca858c28951415da7d83985f2877528.jpg /SFD/Images/2015/12/3/0fbf47c5d380429c8e8bf5a9220d2084.gif

witam moj pierwszy cykl i jak sie odblokowac. wzialem 150 metki i po skonczeniu metki bralem testosteron prolongatum 20ml. 1 ml co cztery dni. dzis mam ostatni strzal. wiem 2 tygodnie po ostatnim strzale mam zaczac odblok. na odblok mam 24 tabletki clomidu i po tym mam tribulus na 35dni i krete i zma. czy to wystarczy czy powinienem brac cos [...]

[...] Wiek 17 ; masa 60 kg ; starz na siłlowni 4 miesiące Moje osiągi Sztangla na ławce prostej 50 kg Sztanga na pionowej ławce 40 kg Ramiona sztangielki 10 kg Nogi na pochyłej 150 kg Nogi na prostej 160 kg Modlitewnik 20 kg Wszystko robię 4 seri po 10 razy jeszcze robie wiecej ale chciałbym abyście rozłożyli ten trening na trzy dni poniedziałe [...]

Witam jestem w 8 tyg cyklu prop 150 mg i npp 100 mg w 2 tyg robiłem badania estro wyszło 100 a norma 44 biorę ari 5 tyg 1/4 tab co 2 dni i teraz powtorzylem badania i wyszło estro 85 co mam zrobic żeby jeszcze zbić to estro zwiększyć dawkę ? /SFD/2018/4/18/87e50821127e49d19d4a3c1fe47cb391.jpg

Witam, kupilem 2x Kreatyna Mega Caps firmy OLIMP 150 Kap i teraz jeszcze planuje dokupic bialko najprawdpodobniej worek 15kg ostrowi wpc 80 na 3 osoby. I teraz pytanie czy w dni treningowe mam dawkowac tak samo jak i bez treningowe? Pon,sr,czw,sb - silownia Wt, pt - kickboxing Czy jesc caly czas az sie skonczy czy np miesiac jem 2gi przerwy i [...]

[...] na troche rzeźby i utwardzenia mięśnia może jakiś ph? albo winko w tabsach? przydało by się to dorzucić jakoś pod koniec albo gdzies w połowie po wypłacie ok 1 ;) jak będzie dodatkowa kasa ;) cykl zacząłem 12.III koniec planuje na 4.IV cykl 1-8 cido (pn-czw- 500mg/week) odblok 10 dni o ostatnim strzale clomidem 150/1, 100/3 reszta po 50 do końca

[...] serdecznie , prosze o informacje czy jest to prawidłowe że w ciągu 2-3 godzin po terningu siłowym lub aerobowym puls jest na poziomie 90 uderzen w stanie spoczynkowym? W jakim okresie czasu po treningu powinno wrócić do normalnego? W czasie tereningu moje tetno jest w przedziale 120-150, natomiast spoczynkowe w dni nietreningowe 70-80 udzerzeń

witam jade propa i winko oral i dzis rano mierzyli mi cisnienie i mialem 150/95 czy to normalne czy moze wina tego ze dodaje clena troche bo biore 0,4 ale nie dziennie i rano przed badaniem tego cisnienia tez nie bralem. biore omega3, omega6, dieta jest, aspargin i czosnek dodatkowo... to normalne na takim cyklu? jak to widzicie? propa wale 100mg [...]

Czy ciśnienie 155/80 jest normą na cyklu czy należy zacząć stosowac w takim momencie już jakieś środki na zbicie? bo czytałem tu kiedyś że jak pare dni sie utrzymuje wyższe niż 150/90 to należy przerwać .. Jakie mieliście najwyższe ciśnienie na cyklu ?

cze. zakupiłem sobie nie dawno bcaa 1100 mega caps olimpa 150 kapsułek.i teraz mam pytanie jak to przyjmowac.moim celem jest siła.nastepne pytanie w jakich ilosciach i czy w dni nietreningowe tez jak tak to ile.wagi z aminokwasami nie mialem nigdy do czynienia.

Za pare dni konczy mi sie nitroprogen, wiec trzeba zakupic jakies proteiny. Co sadzicie o olimp sp 80 - 3200 g + 800 g gratis wychodzi za 150 zl, czyli za grosze. Jeszcze nie jadlem tego bialka, wiec prosze o opinie, rozpuszczalnosc, smak i jakosc. Myslalem z poczatku o ostrowii ,ale cena jest porownywalna w wadze ,wiec odpada. Zmieniony przez - [...]

Witam jestem od jakis 5 tygodni na cyklu nandro + prop i do tego metka, w malych dawkach co 2 dni, zauważyłem że dosyć szybko biję mi serce i mam ćisnienie caly czas ok 140-150/70-80, wiem że to zasługą soków, lecz czym mogę jakaś to zmiejszyć? szkoda trochę pikawy że tak musi cięzko pracować bo wtedy szybciej się zużywa, czy tabletki jakies na [...]

Wiec tak: Od przszlego tgodnia bociolem ok 150 kcl. dieta wglada tak mienaic cos? myslalem nad zmina twarogu z 200g na 100g i dodaniu wpc 30g. w nietreningowe tzn w dni bez silki dac 5 poislkow pozbwajac sie tylko jednej poprcji rzu/makaronu podbijaac mieso do 240g na porcje co o tm mslicie ? caredio 3 raz w tg po silowm i raz w nietreningowe po [...]